Joga be drabužių

Aprašymas

Nuogumas man niekad nebuvo artimas. Tiksliau gąsdino. Iki 28 metų niekad nedėvėjau rūbų atviromis rankovėmis, nes gėdijausi savo didžiulio rando. Jogos be drabužių praktika padėjo pamilti savo unikalų kūną. Užsiėmimų dėka supranti, kad nėra jokių grožio standartų į kuriuos reikia tilpti. Visi kūnai gražūs.

Kuriu žmonėms saugią ir mylinčią erdvę, kur jie gali tyrinėti ir būti savimi be jokių vertinimų. Su rūbų nusiėmimu padedame visas kaukes, įsitikinimus, roles į šoną, kur susitinka žmogus su žmogumi. O tada atsiveria erdvės stebuklams.

KOKIA UŽSIĖMIMŲ INTENCIJA ?

• Kai esame ant jogos kilimėlio, nuogi su kitais žmonėmis, mokinamės išlaikyti savo vidinę ašį nepaisant to, kas vyksta aplink. Tą patį galime panaudoti ir gyvenime, išlikti ramūs, atsipalaidavę ir lankstūs įvykių metu, kurių negalime sukontroliuoti.
• Patirti gyvenimą tiesiogiai, taip kaip yra, be jokių projekcijų, įsitikinimų, idėjų, vertinimų, lyg vaiko akimis, kuris dar neturi „teisingo“ gyvenimo apibrėžimų, kuris dar nežino, ka reiškia „AŠ“, kas yra gerai, o kas yra blogai. Kur nėra sienų, atstumų tarp žmonių, o tik meilė (Advaitos ir Tantros filosofijos).

PROGRAMA

30 min saulės pasveikinimas

60 min. yin joga + kvėpavimo pratimai

Po užsiėmimo galima pasilikti arbatai.

KOKIA VISO TO NAUDA?

• Savęs ir kito priėmimas.
• Suvokimas, kad mes esame viena.
• Išsilaisvinimas nuo idėjų, įsitikinimų, visuomenės programų, kad pamatyti pasaulį plika akimi, be filtrų.

.

KĄ SU SAVIMI TURĖTI?

Studijoje yra jogos kilimėliai, pledukai ir kiti papildomi jogai reikalingi pagalbiniai daiktai.

• esant poreikiui dėl higienos galite atsinešti savo rankšluostį pasitiesti ant jogos kilimėlio;
• galbūt kojines, kad nešaltų galūnės
• vandens gertuvę.

DALYVIŲ SKAIČIUS:

Maksimaliai – 8 žmonės.

Gyvi užsiėmimai vyksta jaukioje ir šiltoje studijoje, kurioje yra visi reikalingi jogos atributai (kilimėliai, pagalvėlės, plėdukai, blokeliai).

Šalia studijos yra mokamas parkingas.

IDĖJOS, KURIOS ATSISPINDI UŽSIĖMIMUOSE:

• Joga moterims ir vyrams;
• Moteriška ir vyriška energijos;
• Šviesioji ir šešėlinė mūsų pusės;
• Viskas susilieja į vieną, VIENIS;
• NE DUALUMAS (Advaita);
• Tarp mūsų nėra atskirties;
• Nuėmus visas etiketes, statusus mes esame tiesiog žmonės, sielos, sąmonė;
• Radikalus atvirumas, pažeidžiamumas, tikrumas, nevertinimas;
• Kūno apsinuoginimas prilygsta sielos, širdies apsinuoginimui;
• Matymas gyvenimo tokiu koks jis yra, nieko neatmetant ir nieko nepridedant dirbtino;
• Saugi erdvė.

10 METŲ VIZIJA ARBA GREIČIAU

Sukurti saugią sąmoningų žmonių bendruomenę, kurioje visi galėtų jaustis laisvai ir natūraliai. Įsivaizduojame erdvę gamtoje, prie vandens telkinio, kur galėsime vaiksčioti nuogi po pievas, maudytis, pirtintis, klausytis paskaitų be drabužių, groti gyvą muziką prie laužo, auginti sodus, gaminti, atvykti su šeimomis, ilsėtis visiškai laisvoje savęs išraiškos formoje.

KĄ MAN DAVĖ JOGA BE DRABUŽIŲ?

Šie užsiėmimai padėjo laikytis savo vidinio žinojimo. Kai pasaulis ateina mane patikrinti ir išmušti iš vėžių, laikausi savo vertybių bei intuicijos. Šita tvirtybė atsirado dėka to, kad išmokau išlikti rami ir atsipalaidavusi ant jogos kilimėlio, nepaisant to, ką aš manau, kad apie mane pagalvos kiti ar kaip aš jiems atrodysiu. Taip ir gyvenime, nors ir visi eitų prieš mane, aš stoviu tvirtai įsišaknijusi, bet lanksti, kaip medis. Priedo, atsirado pasitikėjimas savimi, meilė kūnui, įgalintas s.eksualumas, kas atvedė į mano gyvenimo misiją, vest šiuos radikaliai atvirus, tikrus užsiėmimus.

Gyvi užsiėmimai vyksta:

Vilnius, Slucko g.

(tikslesnė informacija pateikiama po apmokėjimo, susisieksime per 1ą dieną).

Online užsiėmimai:

ZOOM platforma.

Užsiėmimo įrašas:

YouTube nuoroda.

Gyvi jogos užsiėmimai mišrioje grupėje:  Kiekvieną ketvirtadienį 8:30-10:00 val..  Po užsiėmimo galima pasilikti arbatai.

Online užsiėmimai:

Sutartu laiku, darbo dieną.

Užsiėmimo įrašas:

Neterminuota prieiga.

Amžiaus cenzas: Suaugusiems.

Lyties cenzas: Moterims ir vyrams.

Užsiėmimus veda:

Diana Mitrofanova Lakshmi Ananda MS048

 

Drąsiai gyvenanti savo misijoje, veda jogos be drabužių užsiėmimus mišriose grupėse, moterų ratus su praktikomis nuogai ir daro tantrinius energijos balansavimo masažus.

Padeda žmonėms matuotis laisvę, sugrįžti į tai, kas jiems natūralu, susigrąžinti tyrą džiaugsmą, vidinę galią.

5 0