Moterų bendrystės sekmadienis – 2025.06.29

Aprašymas

🌿 Moterų bendrystės sekmadienis – retritas gamtoje 🌿

🗓 Birželio 29 d., sekmadienis
🕚 Laikas: 11:00 – 19:00
📍 Trakų rajonas, Drugelių pieva

💫 Kodėl verta skirti dieną sau?

Šiuolaikinėje kasdienybėje daugybė moterų nuolat rūpinasi kitais, pamiršdamos save. Įtampa, emocinis išsekimas, kūrybinio įkvėpimo stoka tampa tarsi tylūs palydovai. Kur šitoje visoje skuboje lieka tavo vidinė ramybė, sveikata, moteriška pilnatvė?

🌸 Sprendimas – laikas moterų bendrystėje, gamtos apsuptyje

„Moterų bendrystės sekmadienis“ – tai vienos dienos retritas, skirtas tavo vidinės būsenos atkūrimui.
Laukia autentiška patirtis prie vandens, žydinčiose pievose, kur galėsi atsipalaiduoti, atgauti jėgas ir susijungti su savimi bei kitomis moterimis.

🧘‍♀️ Ką patirsi?

✨ Rytinė jogos sesija – kūno atgaiva ir energijos suaktyvinimas
✨ Mindfulness praktikos – vidinės ramybės atradimas ir sąmoningumo gilinimas
✨ Kūrybiškumo atvėrimo dirbtuvės – atrask save per spalvą, garsą ar žodį
✨ Šokio praktika – laisvo judesio galia emocijų paleidimui ir energijos tekėjimui
✨ Šviežio medaus degustacija – pažinimas per skonį, kvapą ir pojūtį

 Maitinimas:

☕ Lauks kava, arbata ir vanduo visos dienos metu
🍳 Pusryčiams kviečiu pasidalinti savo atsivežtu patiekalu ar receptu – tai bus mūsų bendrystės pusryčiai gamtoje
🥗 Pietūs ir lengva vakarienė – maistingi, augalinės kilmės patiekalai, pritaikyti dienos ritmui

Renginys skirtas tau, jei:

• Jauti emocinį ar fizinį nuovargį

• Ieškai pusiausvyros tarp veiklos ir poilsio

• Ilgiesi nuoširdaus ryšio su kitomis moterimis

• Nori pasikrauti gamtos energija ir atrasti kūrybinį įkvėpimą

👩‍🏫 STOVYKLĄ VEDA

Kristina Dorofėjė – sertifikuota šiuolaikinės psichologijos „mindfulness“ intervencijų mokytoja, Lietuvos Įsisąmoninimu Grįstos Psichologijos Asociacijos narė, edukatorė, vedanti stovyklas, mokymus ir dirbtuves Lietuvoje ir užsienyje.

Kristina Dorofėjė MS026

 

Sertifikuota  šiuolaikinės dėmesingo įsisąmoninimo psichologijos (mindfulness) intervencijų mokytoja  ir saviugdos trenerė, Lietuvos Įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė, nuolat vedanti sąmoningumo stovyklas, mokymus ir kūrybines dirbtuves.

Niekada nemokinu žmonių gyventi ir neprimetu jokios tiesos. Mano uždavinys, kad per praktikas ir savo patyrimus žmogus pats gautų atsakymus, kurie slypi jame. Tik jis pats nueidamas kelią į save, gali save geriau pažinti, suprasti ir padėti sau gyventi lengviau ir išmintingiau.

25 0

🤍 Atvyk su drauge, mama ar sese – dalijimasis stiprina tarpusavio ryšius ir moterišką energiją.

📌 Vieta: Trakų raj., Drugelių pieva
🗓 Data: Birželio 29 d., sekmadienis
🕚 Laikas: 11:00 – 19:00