Kaip išsimiegojus būti labiau naudingu?

Mitybos ekspertė Gintarė Jonaitytė iš https://Ambervita.net​ pasidalino savo nemigos ištakomis, simptomais ir patarimais kaip pavyko visa tai įveikti.

Taip pat pasidalino kodėl svarbu rūpintis savimi, ypatingai mityba ir kūno aktyvumu. Kokia turėtų būti miegojimo aplinka ir kas joje turėtų būti ar nebūti.

❤️ Jei patinka projektas ir norisi skirti savo dešimtinę, tai padaryti pavedimu čia:

Myliu save, VšĮ
A/S: LT89 3500 0100 1133 7343

Dešimtinė

https://Paypal.me/MyliuSave
Revolut : +37060099666

Arba kas mėnesį čia :
https://Patreon.com/MyliuSave
Daugiau naujienų Facebook puslapyje : https://facebook.com/MyliuSaveLT/
Facebook grupė : https://facebook.com/groups/MyliuSave/

MyliuSave – tiltai sąmoningumo link