Aprašymas
Meditacija tinkama:
- Esant nerimui, baimėms;
- Kai trūksta vidinio stabilumo;
- Pavargus nuo nuolatinės įtampos;
- Kai sunku skirti laiko poilsiui.
Poveikis: sutelkia dėmesį, padeda nusiraminti ir pasąmonėje fiksuoja saugumo pojūtį.
❗ ĮSPĖJIMAS: turint širdies ydų, 2-3 laipsnio prolapsą, atsmą ir kitų sveikatos problemų, kurios apsunkina kvėpavimą, kraujotaką ar širdies darbą – pasitarti su gydytoju prieš atliekant meditaciją.
Rekomenduotina sukurti jums specialią palengvintą versiją.
Meditacijos nėra medicinos priemonė. Jos nepakeičia medikamentinio gydymo ar psichoterapijos.
Po apmokėjimo atsiųsime meditacijos nuorodą, kurią galėsite klausyti neribotą laiką.
Meditacijos skirtos: Suaugusioms, Moterims.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.