Aprašymas
Įsivaizduokite, paguldote savo kūdikį ir jis užmiega be Jūsų, o ryte pabunda laimingas, gerai pailsėjęs ir pasiruošęs dienos nuotykiams.
Tai tikrai įmanoma! Ir užtikrinu, kad tai pasieksite „Saldus miegelis kūdikėliams“ programos dėka.
Kūdikio miegas – iššūkis daugeliui šeimų, nes būtent jo trūkumas kelia nuovargį, nerimą prieš naktį ir įtampą šeimoje.
Tačiau viskas gali pasikeisti! Jums tereikia turėti miego planą ir išmokyti savo kūdikį miegoti savarankiškai.
Programa „Saldus miegelis kūdikėliams“ yra skirta toms šeimoms, kurios:
- Jaučiasi pavargę nuo ilgo, sunkaus migdymo ir dažno kėlimosi naktį;
- Yra praradusios viltį, jog jų kūdikis gali išmiegoti visą naktį;
- Nori nutraukti naktinį maitinimą pienuku ar mišinuku.
- Dėl miego trūkumo susiduria su santykių poroje iššūkiais.
Dviejų savaičių programos metu:
- Gausite individualų, Jūsų kūdikiui skirtą dienos – miego planą;
- Po pirmųjų kelių dienų pamatysite, kaip ima keistis Jūsų kūdikio miego įpročiai.
- Išmokysite savo kūdikį užmigti savarankiškai ir išmiegoti visą naktį;
- Sužinosite, kaip prailginti pietų miegelius.
- Sumažinsite iki 1-2 kartų ir/ar nutrauksite naktinius maitinimus.
- Turėsite nuolatinį palaikymą ir atsakymus į visus kylančius klausimus, o jei reikės ir korekcijas sudarytame miego plane.
- Jūsų vakarai taps ramesni, o rytai energinesni ir šviesesni.
- Jūsų mažylis bus žaismingesnis, geresnės nuotaikos dienos metu.
- Pastebėsite, kaip gerėja tarpusavio santykiai su partneriu.
Ką tiksliai gausite programos metu?
- Individualų, Jums pritaikytą, dienos-miego planą kaip sukurti tinkamą miego aplinką: viskas, ką reikia žinoti nuo aplinkos paruošimo iki kūdikio miego rutinios kūrimo.
- Individualaus miego plano aptarimą vaizdo skambučio metu (60-90 min.)
- 3-5 skambučius ir neribotas galimybes konsultuotis raštu visos programos laikotarpiu.
- Online miego žurnalą – įrankį, leidžiantį sekti Jūsų progresą ir džiaugtis kiekviena pergale.
Pabaigus programą…
- Mažiau naktinių prabudimų – Jūsų vaikas išmoks savarankiškai užmigti, mažiau prabus ar visai neprabus naktį, kas užtikrins kokybiškesnį jo miegą ir geresnę nuotaiką bei energiją dienos metu.
- Ramesni vakarai ir daugiau laiko sau – Migdymo procesas taps paprastesnis ir greitesnis, suteikdamas Jums galimybę vakare turėti daugiau laiko sau ir partneriui.
- Aiški dienotvarkė – Turėsite struktūruotą dienos ir miego rutiną, įskaitant geresnį dienos miegelių reguliavimą.
- Geresni tarpusavio santykiai – Pailsėjęs vaikas yra laimingesnis ir aktyvesnis dienos metu, o tai gerina šeimos nuotaiką ir mažina įtampą tarp tėvų.
- Nuolatinis palaikymas – Tėvai džiaugsis gautu individualiu miego planu, skambučiais ir konsultacijomis, kurios užtikrins, kad jie visada galėtų gauti atsakymus į kylančius klausimus ir atlikti korekcijas, jei to reikės.
- Diplomas vaikui – Po sėkmingų miego pokyčių Jūsų mažylis gaus specialų diplomą, kuris taps smagia įvertinimo dovana.
- Nuolaida ateities konsultacijoms – Programos pabaigoje turėsite galimybę pasinaudoti nuolaida ateities skambučiams ar papildomoms konsultacijoms, jei prireiktų pagalbos toliau tobulinant miego įpročius ar atsistatyti nutikus krizei.
Ką apie “Saldus miegelis kūdikėliams” programą sako jos dalyviai:
Pradėjusi miegelio mokymus gailiuosi, tik to, kad nepradėjau anksčiau. Miegoti eidavau su mintimis, kad vėl mušiu prabudimų naktį rekordą… Rytą iš paskutiniųjų stengdavausi nusišypsoti vaikui.
Pirmą mokymų naktį vis prabusdavau ir laukdavau kada gi tas mano vaikas pradės verkti, bet vaikas sau ramiausiai miegojo iki ryto. Negalime atsidžiaugti mokymų nauda, viskas labai aišku, Sigita kartu lydi visuose žingsniuose, pataria, palaiko. Turime ramius vakarus, naktis ir laimingus rytus! Ačiū!
Daiva, Mildos (8 mėn.) mama
_____________________________
Pradžioj žiūrėjau labai skeptiškai, o dabar galiu pasakyti, kad tai geriausia investicija tiek vaiko, tiek ir jūsų gerovei . Iki mokymų vaikas keldavosi naktį valgyti +-15 kartų, ištisai norėjo būti ant rankų, padėjus į lovą ašaros. Dieną miegodavo tik ant rankų arba vežime kol jis juda. Tai tiek aš tiek vaikas buvome pavargę. Jau buvo apėmęs beviltiškumo jausmas.. Po mokymų, vaikas miega savarankiškai savo kambaryje, visus miegelius, keliasi 2 kart pavalgyti naktį ir viskas! Pasikeitė ir vaiko būsena, jis žvalesnis laimingesnis, daugiau nori žaisti, puikiai valgo kietą maistą (ko iki mokymų nedarė ir maitinimas buvo kančia) Pirmą savaitę tuo negalėjau net patikėti išliksiu visad dėkinga Sigitai už palaikymą, žinias ir visišką gyvenimo pakeitimą! AČIŪ ir nuoširdžiai rekomenduoju visiems, kurie susiduria su miegelio problemom
Kristina, Tauro (8 mėn.) mama
Šias ir daugiau šeimų istorijų rasite skiltyje „Ką kalba žmonės?“
Pasiekite ramesnes naktis jau dabar!
Jei esate pasiruošę įvesti aiškią miego rutiną ir padėti savo mažyliui išmokti savarankiškai užmigti, nelaukite – įsigykite individualią programą „Saldus miegelis kūdikėliams“ ir pradėkite užtikrintus pokyčius jau šiandien. Tai ilgalaikis sprendimas, kuris atneš ramybę ne tik Jūsų vaikui, bet ir visai šeimai.
Sigita Žilinskienė
Gero miego ekspertė
Gero miego ekspertė.
Konsultacija:
-
Konsultuoja: Sigita Žilinskienė MS052. Greiti atsakymai kasdieniams miego iššūkiams – jei turite nesudėtingų, bet svarbių klausimų, susijusių su vaikučio miegu, ši konsultacija padės rasti aiškius ir praktiškus sprendimus be esminių pokyčių.€95.00
Pirminių mokymų apklausa ir jos rezultatai:
Ką kalba žmonės?
Atsiliepimai apie šią programą:
Video youtube
https://www.youtube.com/watch?v=1fYogbo6Kn8
IG
D.U.K
Kam skirta ši programa?
MIDI programa skirta kūdikiams nuo 3 iki 16 mėnesių, kurių tėvai nori sukurti aiškią miego rutiną, pagerinti nakties miego kokybę ir išmokyti kūdikį užmigti savarankiškai su nuolatine mano pagalba viso proceso metu.
Kaip greitai galiu tikėtis rezultatų?
Pirmieji teigiami pokyčiai dažniausiai pastebimi per 1–3 dienas, per pirmąją savaitę tėvai įprastai jau turi labai didelius pokyčius, tačiau pilna miego pokyčių programa trunka 2 savaites.
Kuo MIDI programa skiriasi nuo MINI?
MINI yra savarankiška programa, skirta tėvams, kurie nori pokyčius įgyvendinti patys, o MIDI suteikia individualizuotą planą ir nuolatinę konsultacinę pagalbą viso proceso metu.
Ką tiksliai gausiu įsigijus MIDI programą?
MIDI programoje įeina:
- Individualiai sudarytas miego planas pagal Jūsų kūdikio amžių, poreikius ir Jūsų šeimos situaciją.
- 60–90 min. pradinė konsultacija su išsamiu plano aptarimu.
- 2 savaičių palaikymas su rašytinėmis konsultacijomis bei 3–5 papildomais planuotais skambučiais.
- Pagalba analizuojant kūdikio progresą ir pritaikant pokyčius eigoje.
Ar programa tinkama, jei kūdikis vis dar maitinamas naktį?
Taip, programa pritaikoma pagal kūdikio poreikius ir gali apimti palaipsnį naktinių maitinimų mažinimą ar išlaikymą, jei tai vis dar reikalinga.
Mano kūdikis dažnai prabunda naktį. Ar ši programa padės?
Taip, MIDI programa padeda sumažinti dažnus prabudimus, sureguliuojant miego ritmą, dienotvarkę ir ugdant savarankiško užmigimo įgūdžius.
Ar ši programa padės su dienos miegeliais?
Taip, MIDI programa padeda ne tik nakties, bet ir dienos miego organizavimui – prailginant ar koreguojant miegelių skaičių pagal kūdikio amžių.
Ar programa tinka jautriems kūdikiams?
Taip, MIDI programos metu yra nuolat analizuojamas kūdikio jautrumas ir, jei reikia, pritaikomi švelnesni metodai.
Ar ši programa remiasi „išsiverkimo“ strategija?
Ne, programa neparemta „cry-it-out“ (išsiverkimo) metodu. Kūdikis nėra paliekamas vienas verkti ilgą laiką, tačiau jam sudaromos sąlygos mokytis užmigti savarankiškai, su Jūsų palaikymu.
Kuo ši programa skiriasi nuo itin švelnių metodų?
MIDI programa, remdamasi „Sleep Sense“ metodika, yra orientuota į greitesnius ir efektyvius rezultatus, kurie padeda vaikui ugdyti savarankiško užmigimo įgūdžius. Skirtingai nuo itin švelnių metodų, kurie gali užtrukti ilgiau ir reikalauti daugiau tėvų įsitraukimo, ši programa apima aiškius, struktūruotus veiksmus, kurie leidžia vaikui adaptuotis prie naujų miego įpročių gana greitai. Nors verkimo yprastai pirmomis dienomis būna tikrai daug, programa leidžia tėvams būti šalia, suteikti tam tikrą komfortą, bet taip pat skatina vaiką išmokti užmigti savarankiškai. Šie išmokti nauji įgūdžiai leidžia mėgautis geru miegu vaikui augant ir patiriant įvairius augimo šuolius.
Švelnesni metodai paprastai yra labiau orientuoti į mažesnį vaiko ir tėvų diskomfortą ir dažniau leidžia ilgesnį laiką palaikyti tėvų fizinį kontaktą bei tolimesnę pagalbą užmiegant (dažniausiai vieni turimi įpročiai keičiami kitais), o „Sleep Sense“ metodika subalansuoja savarankiškumo ugdymą su tam tikru tėvų palaikymu mokymų pradžioje ir jo mažinimu mokymų eigoje.
Kas nutiks, jei programos metu kūdikis susirgs ar pasikeis aplinkybės?
Jei kūdikis susirgs ar atsiras kitų nenumatytų aplinkybių, programą galima trumpam pristabdyti ir vėliau ją atnaujinti.
Ar dantukų dygimas gali trukdyti miego mokymams?
Dygstantys dantukai gali sukelti trumpalaikius trikdžius, tačiau jų nereikia laukti ar stabdyti programos. Jei vaikutis labai neramus, mokymai gali būti šiek tiek pritaikomi.
Ką daryti, jei kūdikis turi sveikatos problemų?
Jei vaikutis turi rimtų sveikatos problemų ar vartoja vaistus, prieš pradedant programą būtina pasikonsultuoti su gydytoju ir aptarti su Sigita Jūsų situaciją .
Ar reikės būti namuose programos metu?
Taip, idealu, jei galite būti namuose bent 2 savaites, kad užtikrintumėte nuoseklumą ir geresnį programos įgyvendinimą.
Kada geriausia pradėti programą, jei planuojame atostogas?
Jei artėja kelionės ar aplinkos pokyčiai, rekomenduojama pradėti po jų, kad nebūtų trikdžių ir kūdikis lengviau prisitaikytų.
Ar galiu vykdyti programą viena be partnerio pagalbos?
Taip, bet jei yra galimybė, pravartu įtraukti ir kitus šeimos narius, kad palaikytumėte nuoseklumą ir dalintumėtės atsakomybe.
Ar ši programa padės įtraukti tėtį į migdymo procesą?
Taip, programoje yra gairės, kaip paskatinti tėčius aktyviau dalyvauti kuriant kūdikio miego rutiną.
Ar galima programą naudoti kartu su kitais miego metodais?
Programa suteikia aiškų planą, tačiau kai kurie elementai gali būti derinami su jau turimais įpročiais ar šeimos poreikiais.
Ar vėliau reikės kitos programos?
Tai priklauso nuo Jūsų vaiko miego pokyčių ir naujų etapų. Dažniausiai pakanka vieno miego mokymo etapo, tačiau jei ateityje atsirastų naujų iššūkių (pvz., perėjimas prie vieno dienos miego, darželio pradžia), gali būti naudinga papildoma konsultacija.
Kaip žinoti, ar geriau rinktis 45 min. konsultaciją, MINI ar MIDI programą?
Rekomendacijos pagal Jūsų situaciją:
- Jei miego situacija nėra labai bloga, bet turite klausimų – 45 min. konsultacija gali padėti sudėlioti pagrindinius sprendimus.
- Jei vaikutis neturi jokių savarankiško užmigimo požymių, bet esate pasiruošę dirbti patys – MINI programa tiks savarankiškiems pokyčiams.
Jei miego situacija yra itin sudėtinga ir norite profesionalios pagalbos viso proceso metu – MIDI programa yra geriausias pasirinkimas.
Rašyti atsiliepimą gali tik prisijungę pirkėjai, kurie yra įsigiję šį produktą.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.