Laima Rudinskaitė, emocijų paleidimo ir sąmoningumo trenerė, pakeleivė ir vedlė, norinti padėti atrasti kiekvienam individualų kelią į harmoningą gyvenimą ir laisvę būti savimi.
Jau aštuntus metus lydi emocijų paleidimo technika, kurią naudoja kaip pagrindą eidama per savo procesus, bei lydėdama kitus asmeninėse sesijose.

Yra baigusi emocijų paleidimo instruktorių ruošimo programą.

Taip pat su malonumu dalijasi tuo, kame pati patiria vertę ir išsiplėtimą: meditacijos, įkvepiantys tekstai ir fizinio kūno praktikos, laisvas šokis, judesys, kakavos ir ugnies ritualai bei budinantys tinklalaidės „Pakeliui namo“ pokalbiai.

Kelrodžiai, kuriais vadovaujasi:

Gyvenu širdimi. Taip aš renkuosi kurti gyvenimą. Sekdama vidiniu vedimu ir pasitikėdama gyvenimu. Nukreipdama dėmesį į širdį ir įsiklausydama į tylą, kai yra reikalingi atsakymai. Tai naujasis būdas atrasti savo kelią, savo aplinką, savo veiklas ir savus žmones.

Į mane. Per mane. Iš manęs. Tai mano būdas veikti. Aš veikiu leisdama informacijai ir patirtims tekėti į mane ir nukreipti harmoningiausia linkme. Leidžiu viskam laisvai tekėti per mane, mane keisti, vesti ir virsti kūnu tam, kas į mane atiteka. Perleisdama per save leidžiu skleistis savai kūrybai ir išsitransliuoti žinutėms taip, kaip sugebu geriausiai savo būdu.

Laisvi būdami kartu. Taip suprantu santykius. Kai leidžiame sau būti laisvais savo tikrume ir taip išlaisviname kitus. Kai meilė neturi lūkesčių ar ribų. Mano vizija ir kryptis – tokio pavyzdžio santykiai visose formose.

Laimos istorija:

Kelionė į save aktyviai prasidėjo 2016 metais, nors iš tiesų atsigręžus atgal atrodo, kad nuo pat vaikystės. 

Tiki, kad ateiname į šią žemę, į savo šeimas ir į savo patirtis tikslingai. Nes tai mums leidžia patirti būtent tai, kas reikalinga, kad taptume optimaliausia savo versija ir galiausiai realizuotume save geriausiu būdu: kai džiaugiamės tuo ką darome ir tuo pačiu tai yra naudinga kitiems.

Nors tikrai ne visuomet taip matė gyvenimą…

Savo paieškas pradėjo, nes savyje išgyveno nuolatinį kentėjimą.

Nevertumas, meilės trūkumas, pyktis tėvams, nuo vaikystės lydėjęs nepritapimo ir atstūmimo jausmas, savo vietos po saule neradimas, visiškas atsiribojimas nuo artimų romantinių santykių, bandymas būti stipria, neverkti ir tuo pat metu būti gera visiems. Tokia buvo realybė, paslėpta po stiprybės kauke, iki kol surado, o gal labiau ją surado, emocijų paleidimo metodas, kurio mokė Rytis Lukoševičius.
Ir tai pakeitė moters gyvenimą.

Ėmė luptis skausmo sluoksniai, pradedant pačiais akivaizdžiausiais, nešamais nuo vaikystės, vėliau – kylančiais iš gelmės ir sielos atminties.

Galiausiai luposi tie sluoksniai, kurie ribojo nuo besąlyginės meilės ir džiaugsmo.

Ir tęsė kelionę į save, nes savęs pažinimas yra beribis, o smalsumas bei atvirumas nuolat plėstis ir atsinaujinti veda gilyn.

Tik jau ne iš poreikio numalšinti skausmą, o iš Meilės.

Mokėsi ir mokosi per praktinį patyrimą, todėl tai, kuo dalinasi yra labai gerai pažįstama ir suprantama.

Ne vadovėliuose tai perskaityta, o išgyventa, todėl gali suprasti ir atjausti kitą.

Ir žino, kur veda ši kelionė, jei pasirenki ją keliauti.

Stovėdama priešaky, gali padėti atrasti savo kelią iki laisvės ir vidinės taikos.

Iš anksto perspėja – teks jausti.

Tai ne piliulė nuo skausmo ar greitas pabėgimas.

Tai kelias IŠ vedantis PER.

Todėl prieš atsipalaidavimą – sukyla skausmas.

Tačiau tai ne daugiau, nei Tavyje jau dabar yra. Tiesiog iki šiol tai buvo paslėpta.

„Aš esu tam, kad palaikyčiau ir suteikčiau drąsos, užduočiau tinkamus klausimus, kad savyje rastum atsakymus, padėčiau paleisti svorį, kurio laikeisi galbūt to net nesuvokdamas“.

Dar viena Laimos savybė – stiprus protas. Stiprus ir atviras.

Tai padeda ieškoti, bandyti, klausinėti ir per tai suvokti dalykus.

Kartais jie atrodo neįtikėtini, tačiau patikėti neįtikimu yra atvirumo stiprybė.

O per tai ateina galimybė kurti naujai, įžvelgti naujas galimybes ir įgyvendinti netikėtas idėjas.

Per tai ateina ir drąsa bandyti, iš ko atsiranda daug nesėkmių, tačiau ir daug atradimų, kurie kitaip neįvyktų ir netaptų nauja, šviesia realybe.

Mano pasaulis – mano kūrinys.

Savo kelionėje išbandyta daug praktikų ir jos visos paliko tam tikrą išsiplėtimą, papildė bagažą patyrimu ir išmintimi.

Tuo, kas labiausiai tiko, dabar dalinasi su kitais.

Tai yra emocijų paleidimai, meditacija, plečiančios sąmoningumą žinios ir fizinio kūno praktikos, judesys.

Be to – toliau bando ir toliau pildosi.

Yra daugybė įrankių, padedančių pamatyti savyje glūdinčią realybę, tačiau be galo svarbu yra turėti būdus, kaip realiai ir galutinai transformuoti kylančius jausmus.

Todėl į savo įrankių portfelį deda tai, kas išties daro pokytį link daugiau laisvės ir meilės.

O jei dar paprasčiau – tai greičiausias kelias į Meilę yra palikti bet kokias pastangas ir tiesiog atsiverti viskam kas yra, pasiduoti.

Pasiduoti Meilei.

Nes mes ir esame meilė.

Konsultacijos: