„Dėkinga (-as) sau“ – dėkingumo praktika online

Praktikos data: 2024.06.17

„Dėkingumo žurnalas“ ir 21 dienos dėkingumo praktika.

Mielosios ir mielieji esate kviečiami dėkingumo praktikai.

Vasara – puikus metas pailsėti ir skirti laiko sau. Dažnai skubame, bėgame, nespėjame ir galutinai pasimetame tarp savęs ir pasaulio. Kaip sugrįžti į save ir vėl atrasti meilę sau? Ar žinojote, kad tai paprasta naudojant dėkingumo metodą?

Programa: „Dėkinga (-as) sau“

Trukmė: 21 d.

Pradedame: birželio 17 d.

Praktikos :

Programos tiklas:

• Praktikuoti dėkingumą ir stiprinti savivertę.
• Kurti pasitikėjimą ir tikėjimą savimi.
• Keisti mąstymą ir priimti save bei aplinkinius.

Kiekvienam užsiregistravusiam dalyviui bus išsiųstas „Dėkingumo žurnalas“, kuris bus pagrindinis įrankis mūsų praktikai. Išmokus juo naudotis, galėsite toliau jį pildyti ir patys augti kartu su dėkingumu.

Kiekvieną rytą iki 8 val. privačioje Facebook grupėje bus paskelbiamos dėkingumo tendencijos ir bus galima diskutuoti bei dalintis savo įžvalgomis.

Susitiksime kiekvieną pirmadienį 19 val. aptarti rezultatų ir gyvai padiskutuoti. Būsime komanda, todėl palaikysime vienas kitą ir atsakysime į klausimus, kurie kils eigoje.

Ar jauti, kad laikas atsisukti į save jau atėjo? Jei esi pasirengusi / -ęs priimti pokyčius, laukiame tavo registracijos iki 2024 06 14 (jog spėtume išsiųsti  „Dėkingumo žurnalą”).

“Dėkingumo žurnalas“ – naudojamas kaip įrankis praktikai.

Į Facebook grupę būsite pakviesta / -as prieš startą, likus porai dienų.

Pradžia: 2024-06-17, 19 val.

Susitikimai vyks Online  – Zoom platforma.

Įsigyti dalyvavimą/registraciją praktikoje spauskite nuorodą žemiau .

Praktikos :