Jau 7 metus dirba su žmonių skausmu bei sunkumais ir per ryšį, laiką, praktikas padeda susipažinti su savimi, keistis ir susidraugauti su savo vidumi bei išore.

Ievai svarbi įvairiapusiška žmogaus gerovė – tiek fizinė, tiek psichinė, tiek dvasinė žmogaus esatis. Mes esame visų dalių visuma. Dėl to mato prasmę tiek kūno priežiūroje (per sportą, judėjimą, pakankamai sveiką mitybą, miego higieną), tiek psichikoje (savirefleksija, terapinis darbas su savimi, kokybiško santykio su savimi bei kitais kūrimo) bei dvasingumo auginime (per vertybinį ugdymą, meditacines, kvėpavimo praktikas).

Dažnai klientai į konsultacijas ateina su vienu lūkesčiu, tačiau dar dažniau nutinka taip, jog patyrinėjus giliau pamatome, jog problema ne visai ten apie ką žmogus kalba, dažnai tai yra tik  „simptomas“. Tarkime žmogus ateina dėl nesutarimų su partneriu, bet tai yra tik viena dalis, po ja gali slėptis nepasitikėjimas savimi, negalėjimas brėžti ribų, emocijų nevaldymas, perfekcionizmas. Kartais ateinantys žmonės kalba apie tai, kad iš vienos pusės nori skirtis, iš kitos ne ir negali priimti sprendimo, tuomet mokomės sąmoningumo savo vidinių dalių atžvilgiu. 

Užsakymų yra tikrai labai įvairių, tad kiekvieno asmens situacija yra nagrinėjama labai individualiai. O pagrindinis dalykas ką veikiame konsultacijų metu, tai mokomės pažinti, suvokti save, savo mąstymo bei elgesio modelius ir juos keisti.

Dirbama su šiomis temomis: 

• Santykiai (partnerystė, šeima); 
• Savivertė (savęs priėmimas, stiprinimas); 
• Savęs suvokimas (vidinis kritikas, kitos vidinės dalys, įsitikinimai);
• Emocinis disbalansas (pykčio, nerimo reguliacija, streso mažinimas).

Darbe daugiausia taikoma kognityvinės elgesio, schemų bei šeimos sisteminės terapijos bei dėmesingo įsisąmoninimo (angl. mindfulness) metodus. 

Išsilavinimas:

Lietuvos sveikatos mokslų universitetas – Kognityvinės elgesio terapijos studijos (2023 – Dabar)

Vytauto Didžiojo Universiteto – Sveikatos psichologijos magistro studijos (2020 – Dabar)

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto – Įsisąmoninimu grįstos kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindai – podiplominės studijos (2019-2020)

Mykolo Romerio Universitetas – Psichologijos bakalauras (2010-2014)

Tai, ką studijavo oficialiose aukštosiose mokyklose gali sužymėti į kelis punkčiukus, tačiau kiek mokėsi, gilinosi papildomai, kiek gyvenimiškų pamokų yra praėjusi, surašyti užtruktų dešimtis lapų. Tad vietoj to, pabandė, keleto savo pastarųjų 15 metų patirčių pateikti per 10 faktų, kurie, tiki, jog gali pasakyti daug daugiau nei vien išsilavinimas bei praeiti kursai… 

Mažiau žinomi faktai apie Ievą :

• Yra dirbusi verslo kompanijose, korporacijose, tad pažinu, kas vyksta įmonių viduje, kolektyve, darbuotojų vertinime.
• Yra gyvenusi svečiose šalyse, tad pažinu, ką reiškia pradėti gyvenimą nuo 0 nepažįstamoje šalyje, neturint draugų, pažįstamų, artimųjų, nemokant vietinės kalbos, neturint darbo ir gyvenamosios vietos.
• Yra keitusi darbines specialybes bei ilgai ieškojusi darbo, tad labai gerai pažįstama ,,nesėkmės“, ,,apsimetėlio“, finansinio neužtikrintumo baimės.
• Yra išdrįsusi eiti dirbti visiškai savarankiškai tik sau, nepaisant to, jog tame nėra jokių garantijų tik asmeninės pastangos. Taip gyvena jau 2 metus.
• Yra savanoriavusi, tad pažinu ką reiškia duoti nieko nesitikint ir matant/girdint kaip jaučiasi tie, kurie gauna.
• Yra išėjusi iš santykių ir kai abu mylėjo, bet nematė bendros vizijos, ir kai kai abu mylėjo, bet santykiai buvo toksiški, tad pažinus skausmas, nusivylimas, bejėgystė, pyktis ir kaltė priimti sprendimą ir jo laikytis.
• Yra patyrusi ne vieną depresijos epizodą, tad labai gerai žino ką reiškia būti sunkume, liūdesyje, gėdoje, kai negali imtis veiklos, darbų, nenori keltis iš lovos ir labiau girdi tamsesnę vidinę pusę.
• Yra netekusi namų ir beveik visų savo asmeninių daiktų dėl namuose siautusio gaisro.
• Mokėsi astrologijos ir tyrinėja kiek ji realiai gali atliepti individualias asmenybines puses ir kaip ji gali/ar ne papildyti psichologiją.
• Nepaisant visų patirčių išlaikė ir vysto savo prigimtinius ypatumus tokius kaip: jautrumas, švelnumas, atjauta bei vertybes: pagarba, priėmimas, meilė sau, savo vidinėms dalims ir kitiems, kad ir kokiose aplinkybėse bebūtume.

Tik per visas išorines bei vidines patirtis augo, tik per jas gali kur kas lengviau ir greičiau pažinti skirtingus žmones, jų interesus ir gebėti vienus labiau paskatinti, pamotyvuoti, padrąsinti, o kitiems duoti erdvės sustoti, leisti judėti savu tempu, nepersistengti. Visi judame savu tempu, savo individualiu gyvenimo keliu, kiekvienas esame skirtingas, tad gyvenkime taikoje ir harmonijoje pradžioje bent su savimi.

Sesijos: